1.
文化を重んじること。
米国ではチップを払う文化があり、自分の肌に馴染まないからと言ってその文化を蔑ろにしてはいけない。
外にいる時には文化を尊重し、他者を尊重すること。
2.
自信過剰にならないこと。
意見を交換する時には、自分の意見はあくまでも片一方のものであると自覚すること。
自分の意見が優れているという思い上がりを捨てて、相手の意見を素直な気持ちで聞くこと。
3.
完璧主義にならないこと。
わからないことは悪いことではない。
間違いを指摘されることを恐れて知ったかぶるのではなく、知らないと認めて知ろうとする姿勢を持つこと。
4.
ストレスのある場所に行かないこと。
他者のストレスに巻き込まれると、自分のストレスにもなってしまう。
万が一巻き込まれてしまった時は、自分だけでも冷静になること。
また、自分の心に余裕がない時には、周囲に取り繕わずにそれを伝え、さっさと部屋に帰ること。
5.
自分の意見を述べること。
「それは違うんじゃないか」と思った時には、呑み込まずに相手に伝えること。
論破しようとするのではなく、あくまでも意見交換に努めること。
間違った意見を述べてしまうことを恐れないこと。
6.
自分を愛し、自分の大切な人を愛すること。
自分の良い所を自分で認めてあげること。
大切な人の良い所を認めて、それをしっかりと言葉で伝えること。
他者との優劣ではなく、自分自身の価値を自分で尊重すること。
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