ここのブログ、18年くらい前に始めて、作って消してを繰り返して今日までずっと使ってるんだけど、お願いだから俺が死ぬまでサービス続いてほしい。
タオカカのスクワット1RM、どう考えても俺より重い。
Ellipticalに乗ってランナーズハイに突入するという事例に2回遭遇してる。
1回目はセッションの終わり際で隣のマシンに女の子が乗ったことによって男子校病が発症した時、2回目は久々なのに体力が上がっていたことが嬉しくてラストスパートでマシンのLevel設定を連続で上げた時。
共通点としては、想定外のポジティブなイベントが発生したことによって今までかけたことのない負荷を自発的にかけたこと。
もしかして、ランナーズハイって完全な自己再現手順は存在しないけど再現性自体はあるのか？
ただ、ZoneにおけるFlowと同じように、その"想定外の事態"をランナーズハイと紐付けて自己監視を始めた瞬間にランナーズハイに入れなくなりそうな気もするけど。
雨が降るとピザが食べたくなる病にかかってるんだけど、PIZZA-LAのペパロニラバー＆ガーリックマスターのハーフ＆ハーフ/Pサイズ/スーパークリスピーにすると公式ベースでカロリーが831kcalに抑えられるという神がかった方程式を思いついた。
公式が公表しているカロリーとkaloriとAtwater係数を使って導出したPFCは(P, F, C) = (33.9, 43.8, 75.3)だから、ピザを食べるにしては悪くない値のはず。
こうやって計算するの楽しいなあ。
筋トレ開始から4ヶ月で体重5kg減/体脂肪率16.7%/骨格筋率38.9%を達成したした男
金曜深夜のジム、トレーニーが数人しかいなくて静かだしマナーも良すぎる。5時くらいまでは。
おすすめの和食料理屋を紹介すると言いながらしんぱち食堂へ突入する男
なんか急に魔法使いの後輩が欲しくなってきた。
物を浮かせるコツとか教えたい。
星の羅針盤だけ"主にアビスの外で機能する"っていう点で他の遺物と明らかに毛色が異なるんだよね。
しかもこれは"アビスの中にはアビスの外から観測可能な何かがある"ということでもあり・・・。
