No.266
健康診断を受けた時に腹回りがやばいことになってると知ったので一昨日から運動する習慣をつけようと試みている。
具体的には夜に飲みがなければ運動するって感じで。
ボーダーは10,000歩か8,000歩かなあ(´･ω･｀)
平日にやったことないからそこら辺は次やってみて決める予定。
ベッドでスマホ見ながら人生を浪費するくらいならこっちのほうがずっと良い。
少し前はモデルばりの体型だったのにどうしてこうなったんだか。
具体的には夜に飲みがなければ運動するって感じで。
ボーダーは10,000歩か8,000歩かなあ(´･ω･｀)
平日にやったことないからそこら辺は次やってみて決める予定。
ベッドでスマホ見ながら人生を浪費するくらいならこっちのほうがずっと良い。
少し前はモデルばりの体型だったのにどうしてこうなったんだか。